Chopra: “Sanar es la experiencia de regresar a quiénes somos”

El reconocido médico hindú e ilustre maestro de la meditación Deepak Chopra nos compartió cómo los beneficios de la meditación para conectar con el Ser en su visita a la Ciudad de México para el Festival Liberatum.

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Wanderlust Valle: Una experiencia top para amantes del yoga

Vídeo. El festival Wanderlust es una experiencia que fusiona 70 % yoga y meditación, 20 % música y 10 % nutrición y vida sana.

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La técnica de la respiración yóguica

VÍDEO. La terapeuta holística Jamie Sol nos muestra los beneficios de la respiración yóguica o respiración total para el manejo del estrés y ayudarnos a sentir paz interior.

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